健康是人生最重要的,没有健康的体魄,其它的都为空谈.那下面我们就从手相学的角度来分析看看，如何从手相来看我们自身的健康问题吧.

1. 痰湿体质的人

最大的特点是手背、手掌皮肤油脂分泌旺盛,掌形多厚实,手掌颜色发暗.或手形无明显特点,但手掌易出汗,有的人汗出发黏.

2. 阴虚体质的人

最大的特点是手掌心温度高于手背的温度,常觉掌心发热,甚至发烫.手掌心颜色微红.手掌、手指形状细长.有一些人中指末节向小指一侧弯曲,手掌及手背皮肤干燥、易裂.

3. 阳虚体质的人

最大的特点是温度低,全手都发凉,一年四季手的温度都比常人低.自我感觉怕冷,手掌颜色偏白,光泽度差.手掌偏薄,掌形、大小鱼际不饱满,弹性差,手指形状偏细长.有部分人大拇指根部变细,小指短小、变细或弯曲.

4. 特禀体质的人

最大的特点是个体差异较大,手形、手色的改变无明显的规律性.部分人手指偏细长,手部皮肤干燥或掌心多汗.正常手的形状：掌心中央凹,四周肌肉饱满,高于中央,大小鱼际及掌指骨肌肉饱满、弹性好.各手指畅直,并拢时根部无缝隙.

5. 湿热体质的人

最大的特点是手总是暖和、潮湿的,这种体质的人以方形手掌居多,即手掌部位横竖的长度基本相同,或差异较小.手指细小.人过中年,易显现掌心汗多而且发黏、手掌颜色偏暗红、指丘过于饱满等特点,这就是高脂血症、糖尿病的发病迹象.

6. 血淤体质的人

最大的特点是手掌颜色暗红或发青,手掌、手指青筋显露.手指末端颜色暗红,与手指其他部位形成明显差异,重者手掌及手指整体颜色暗红、没有光泽,均提示血液黏稠度高,或有微循环障碍.掌纹颜色发暗、不红润,严重者手掌的皮肤会干枯、皲裂.

7. 平和体质的人

手掌暖和,皮肤滋润有光泽,手指掌的气色红黄隐隐,黄色中微微透着淡红色、有光泽.自指掌关节至指端应畅直、渐细.五指长短粗细有一定比例和规律：大拇指最粗,小拇指最细,中间叁个手指粗细无明显差异;小拇指虽短,但不应短于无名指末端的指横纹;五指丰满、畅直、灵活、有力;手掌和手指没有静脉隐现,手背走行的静脉没有曲张、凸起.

8. 气虚体质的人

最大的特点是绵软无力,手指手掌肌肉不饱满、弹性差,大鱼际更明显.不饱满的程度以及弹性差的程度和气虚的程度成正比,劳累后弹性更差,欠光泽.另一个特点是大拇指形状不畅直,大拇指根部会变细.有一些人中指末节向小指一侧弯曲.双手弹性变差的部位不同,气虚的塬因也不同.其中拇指的弹性减弱,是肺气虚的表现;大鱼际的弹性减弱,是胃气虚的表现;小鱼际不饱满的话,提示肾气不足.

9. 气郁体质的人

最大的特点是中指、无名指根部变细,漏缝.重者掌色发青或发黄而没有光泽,手掌肝区颜色暗青(肝区在食指与中指缝垂直向下,生命线与聪明线交点处形成的叁角区内).中指、无名指根部变细漏缝,这也是肝胆失调、肝血不足、肝气郁滞的表现,气郁体质者多见这种手形.

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